得了荨麻疹需要注意什么

　　得了荨麻疹，需要注意以下几点：

　　皮肤护理：避免搔抓或摩擦荨麻疹的部位，以免加重瘙痒感和引起皮肤损伤。尽量穿宽松、棉质的衣物，避免穿皮毛制品和化纤类衣物，以减少对皮肤的刺激。

　　饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、某些坚果、鸡蛋、牛奶等。同时，尽量保持饮食清淡，多喝开水，适量喝果汁和蜂蜜，以缓解皮肤瘙痒的症状。

　　心态调整：患病后可能会产生焦虑、自卑的心态，所以平时要做好心态调整，保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。

　　避免刺激：避免身体或皮肤的刺激，包括避免使用过热的水、强烈的皮肤刺激剂，以及避免长时间与宠物接触等。

　　增强免疫力：适当参加体育锻炼，增强身体的免疫力，提高自身的抵抗力，以有效抵抗一些过敏物质的侵袭。

　　总之，荨麻疹的注意事项涵盖了皮肤护理、饮食调整、心态调整、规范用药、避免刺激以及增强免疫力等多个方面。遵循这些建议，可以有助于缓解荨麻疹的症状，促进康复。同时，如果荨麻疹症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。