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对于斑秃应该如何预防

文章来源:沈阳肤康皮肤病医院

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斑秃俗称“鬼剃头”,常常在不经意间就发生了,而且后知后觉,很多的人对此感到很恐惧。斑秃可发生在从婴儿到老人的任何年龄,但以中年人较多,性别差异不明显。关键的是,斑秃严重影响到美观性,因此要注意做好预防斑秃工作。那么,对于斑秃应该如何预防呢?我们一起来看看吧!
 
    对于斑秃应该如何预防?
 
    1、要节制饮酒
 
    斑秃患者要节制饮酒,对于白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量的饮用,每周至少应让肝脏“休息”两日。
 
    2、勤洗发
 
    洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以 将剩余的水分吸掉,好让头发自然风干。
 
    3、多梳头
 
    每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
 
    4、注意烫发吹风的次数
 
    烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热气,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使发丝大伤元气。
 
    5、尽量的保持心情愉快
 
    精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
 
    温馨提醒:忙碌的工作之余要注意多多锻炼,注意饮食的合理,这样才能更好的预防斑秃的发生。为了能拥有乌黑 亮丽的秀发,建议患者及时的到正规的医院进行检查和治疗。沈阳肤康皮肤病医院推出医生在线咨询病情的网上平台,通过网络咨询,患者足不出户可以在线与医师进行一对一的疾病交流,方便皮肤病医师对咨询者的身体状况有 了更加详细的了解,私人医生般的呵护,为判断病因提供了可靠的,同时治疗也更具有针对性,患者还可以通过网上挂号提前预约医师。
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